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女人冬季养生滋补汤 营养美味的菜谱

发布时间:2017-03-03 14:27  来源:GZJCHEN健康网  围观:147

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女人冬季养生滋补汤 营养美味的菜谱

乌豆北耆瘦肉汤

准备材料:黑豆,瘦肉,北耆,老姜,大枣

做法:先把瘦肉切成大块川烫,往锅里倒入适量的水,待水开后,再把全部的材料倒进去,用大火煮20分钟,然后调成小火煮3小时40分钟就可以了。

功效:开胃补身,一举两得。

编辑:GZJCHEN健康网

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