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不可错过的驱寒美食

发布时间:2017-03-15 09:14  来源:GZJCHEN健康网  围观:147

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养生之道网导读:寒风瑟瑟的冬季来了,应该多吃一些祛除严寒的冬季美食。爱美的女性总不爱穿太多衣服,所以更要靠内补增加温暖。下面小编为您整理了一些温暖的美食。
冬季美食—驱寒食物生姜

生姜是冬天必不可少的食材,无论什么菜里面都可以放它,尤其是煲汤的时候可以多放。

生姜红糖

材料:

都根据自己的食量和喜好添加相应的调料。姜一小瓣、红糖2—5勺。
做法:

1、将生姜洗干净去皮片成片或切成碎粒备用

2、把煲汤的容器洗净放入清水,加入切好的生姜和备好的红糖。

3、先用最大火煮至滚,然后改用小火煲半个小时左右,煲好之后就可以喝啦。

另外,也可以把红糖换成可乐,味道很不错哟。2345

编辑:GZJCHEN健康网

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